南昌二十七中举办“荷塘花开”教师心灵成长沙龙活动

? ??你有真正了解过你自己吗？你想知道如何消解压力和烦恼吗？有没有一个地方，是自由并受到足够保护？有没有一个方式，不用语言表达，就能知道你内心所思所想？?

? ? 4月23日中午，南昌二十七中举办“荷塘花开”教师心灵成长沙龙活动，本次沙龙的主题是“沙盘游戏，遇见真实的自己”，心理咨询师刘小洪老师带领各位专兼职心理咨询师及心理学爱好者们畅游沙盘世界，唤醒内在力量，回归心灵家园。

????首先，刘老师简单介绍了沙盘游戏的特点、发展历程以及在心理治疗中的作用。刘老师娓娓道来：“一沙一世界，沙盘世界仿佛是一座心灵花园，轻松的游戏体验，可以表达出自己的内心世界、体验并宣泄复杂情绪、释放压力和情感，缓解焦虑……”接着，陈凤华老师与大家分享了 “沙盘游戏疗法在中小学心理辅导中的应用”。为了让大家有更加直观地感受，刘小洪老师示范了在个案中如何运用沙盘游戏帮助来访者解决心理问题的过程，并耐心细致地解答大家的疑问，老师们对沙盘游戏在生活实际中的运用有了进一步的认识。刘老师强调：“沙盘游戏，作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，人们不需要过多的语言参与，直观的显示来访者的内心世界，可以很好的绕开咨询过程中的阻抗。”

????老师们在轻松、愉悦的氛围中畅所欲言，倾吐自己在工作生活中的困惑和烦恼，刘老师结合自己沙盘游戏的真实案例和大家亲切交流，现场答疑。生活中，我们忙碌于工作学习、人际交往、体验各种情绪情感，难免会有不同程度的卷入，哪些是自己主动选择的，哪些是自己被动且承受着的，有时，我们会迷失在好与坏、对与错的较量中，而离真实的自己、内心的需要越来越远。最后，刘老师真诚地和大家分享，学习心理学的意义就在于深入自己的内在，接纳自己的不完美，多个视角去看待世事，悦纳了自己就完整了世界，这，就是心灵成长的快乐。

? ? 一场游戏，一份感悟，一次特别的体验，各位老师相聚在一起，轻松的氛围、真诚的分享，一起遇见真实的自己，完成一次自我蜕变与提升之旅！

? ? 为关爱教师心理修养，提升教师心理素质，从本学期开始，南昌二十七中心理辅导室将根据老师们的不同需求，举办主题丰富的心理沙龙活动，为老师们搭建心灵交流平台，提升广大教师的生活幸福感。